使用系统恢复光盘的步骤如下：

准备光盘

确保系统恢复光盘已经准备好，并且放入计算机的光驱中。

启动计算机

重启计算机，并在启动过程中按下相应的快捷键（通常是F11、F12或DEL）进入BIOS设置界面。

设置启动顺序

在BIOS设置中，将光驱设置为第一启动设备。具体操作是找到“启动”或“Boot”选项，将“CD-ROM Drives”或“Optical Drives”移动到第一位，然后保存并退出。

启动恢复光盘

计算机将从光盘启动，并显示启动菜单或提示信息。按照屏幕上的指示进行操作，通常需要选择语言、键盘布局等。

选择恢复选项

在系统恢复选项中，选择适合的恢复方式，如“系统还原”、“系统映像恢复”、“Windows内存诊断”或“命令提示符”。

执行恢复操作

根据选择的恢复方式，按照屏幕上的提示完成恢复过程。这可能包括选择备份文件、分区、确认操作等步骤。

完成恢复

恢复过程完成后，计算机将自动重启，并进入新的系统状态或恢复到之前的状态。此时，可以进行必要的系统设置和配置。

建议

备份重要数据：在使用系统恢复光盘之前，建议先备份重要数据，以防恢复过程中数据丢失。

确保光盘可用：确保系统恢复光盘没有损坏，并且是最新版本。

遵循步骤：严格按照上述步骤操作，避免误操作导致恢复失败。

通过以上步骤，您应该能够成功使用系统恢复光盘来修复或恢复您的计算机系统。