电脑老系统自动关机的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：

过热保护

原因：电脑运行时，如果CPU、显卡或其他关键部件温度过高，系统会触发过热保护，自动关机以防止硬件损坏。

解决方法：

检查温度：使用工具查看CPU和显卡温度。如果温度超过85°C，则可能是过热导致。

清理散热系统：关闭电脑并断电，打开机箱清理灰尘，特别是散热风扇和散热片。如果使用笔记本，可以联系专业人士清理内部灰尘。

更换散热硅脂：如果CPU长期使用，硅脂可能已经老化，需要重新涂抹。

电源问题

原因：电源供应不足或电源硬件故障也可能导致关机。

解决方法：

检查电源线是否牢固连接。

尝试更换插座或使用稳压电源。

检查电源指示灯是否闪烁异常或熄灭。

内存或硬盘故障

原因：内存条松动或硬盘存在坏道，可能在系统读取数据时引发自动关机。

解决方法：

检查内存条是否松动，重新插拔内存条。

检查硬盘是否存在坏道，使用磁盘工具进行检测和修复。

系统设置问题

原因：电源管理设置或休眠模式配置不当，可能导致电脑关机。

解决方法：

检查电源管理设置，确保没有启用可能导致自动关机的选项。

检查休眠模式配置，确保没有错误设置。

病毒或恶意软件

原因：一些恶意程序可能强制电脑自动关机，甚至在关机前显示倒计时。

解决方法：

运行安全扫描，使用杀毒软件全盘杀毒。

硬件老化或连接不良

原因：老化的硬件部件（如主板、电源或电池）可能导致系统运行不稳定。

解决方法：

检查硬件连接是否牢固，必要时更换老化硬件。

考虑升级设备或更换硬件。

系统核心文件损坏

原因：操作系统重要的运行文件丢失或者损坏，电脑启动时候会因此无法完成初始化导致自动关机。

解决方法：

使用系统恢复功能回到之前稳定的状态。

更新或重装操作系统和驱动程序。

其他原因

原因：如BIOS内的CPU预警温度设置太低，CPU满负荷运行时温度超过预警温度，系统会自动关闭。

解决方法：

在BIOS里将保护温度调至比较适当的温度。

加强系统散热，确保散热孔畅通无阻。

通过以上方法，可以逐一排查并解决电脑老系统自动关机的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。