网络游戏应适可而止，以下是一些原因和建议：

健康影响

沉迷危害：过度沉迷网络游戏会导致学习成绩下降，对心智和情绪产生巨大影响，甚至可能模仿游戏中的暴力行为。

身心发育：未成年人自控能力相对较弱，容易过度使用网络游戏，影响身心健康发展。

社会问题

社会关注：网络游戏沉迷是一个社会问题，需要社会各方面共同努力来解决。

防沉迷措施：例如，防沉迷新规要求未成年人每周网游最多3小时，以保护他们的身心健康。

个人责任

时间管理：玩家应合理安排游戏时间，做到适可而止，避免影响日常生活和工作学习。

行为规范：在游戏中应遵守基本的网络礼仪，不讲脏话，不向陌生人透露个人信息。

家庭和学校的作用

家长监督：家长应关注孩子的游戏时间，引导他们合理使用网络，培养自控能力。

学校教育：学校应建立健康的校园网站，引导学生正确使用网络，培养他们的辨别力和成就感。

综上所述，网络游戏应适可而止，玩家需要合理安排时间，遵守游戏规则，同时家长和学校也应承担起监督和指导的责任，共同营造一个健康的网络环境。