系统性能测试可以通过以下步骤进行：

确定测试目标

明确测试的具体目的，例如评估系统的响应时间、吞吐量或者系统资源利用率等。

设计测试场景

确定测试环境，包括硬件、软件、网络条件等。

制定负载模型，模拟实际使用情况，例如用户数量、操作类型和频率等。

选择工具

根据系统类型和测试需求选择合适的性能测试工具，例如LoadRunner、JMeter、Gatling等。

执行性能测试

运行测试脚本，模拟负载，并收集性能数据，如响应时间、吞吐量、并发用户数、错误率等。

分析和评估结果

分析收集到的数据，识别性能瓶颈和潜在问题。

比较测试结果与预期指标，评估系统的性能表现。

生成报告和建议

撰写测试报告，包括测试摘要、测试结果、问题列表和改进建议。

监控和调优

在测试过程中持续监控系统性能，并根据测试结果进行调优，以提升系统性能。

自动化测试

可以利用自动化测试工具，如Python脚本，进行CPU、内存、磁盘IO和网络性能的自动化测试，以提高测试效率和准确性。

性能测试生命周期

从测试需求及目标范围的确定，到测试计划、测试环境准备、测试数据准备、执行测试、性能诊断优化，最后到测试报告阶段，形成一个完整的性能测试生命周期。

通过以上步骤，可以系统地进行性能测试，确保系统在实际使用中的性能和稳定性。建议在测试过程中，与业务部门密切合作，确保测试需求与业务需求一致，以便更准确地评估系统性能。