关于“网络游戏不要玩”的观点，有多个角度的考虑：

生理健康 ：长时间玩游戏可能导致视力下降、身体疲劳、食欲不振等生理问题，甚至可能诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等严重疾病。

心理健康：

沉迷网络游戏可能导致情绪低落、自我封闭、人格异化等心理问题。游戏成瘾还可能影响学习注意力、记忆力、逻辑思维等认知能力。

道德和社交：

过度沉迷网络游戏可能导致青少年缺乏现实中与人交往的能力，道德自律减弱，容易在游戏中放纵欲望，甚至可能为了持续上网而采取欺骗、偷窃、抢劫等不道德行为。

行为问题：

游戏成瘾可能导致青少年逃课、辍学，影响学业和未来发展。

社会问题：

网络游戏中的暴力、色情等不良内容可能对青少年的价值观和道德观念产生负面影响，此外，游戏中的竞争压力和“氪金”文化也可能导致玩家心理压力增大。

尽管如此，也有观点认为网络游戏并非一无是处。游戏可以带来成就感，满足人们的某些心理需求，适度游戏甚至可能有助于锻炼某些技能（如反应速度、策略思维等）。因此，关键在于如何平衡游戏时间和生活，避免沉迷。

建议

家长和监护人：应加强对未成年人游戏时间的监管，引导他们合理安排时间，参与其他有益身心的活动。

游戏开发者：应承担社会责任，开发更加健康、有教育意义的游戏内容，并加强防沉迷系统的实施。

玩家自身：应自觉控制游戏时间，保持健康的生活习惯，培养多样化的兴趣爱好。

总之，合理玩游戏，享受游戏带来的乐趣，同时避免过度沉迷，是每个人的责任。