选择网络游戏使用的流量类型和套餐，主要取决于个人的使用习惯、游戏需求以及预算。以下是一些建议：

按需求选择

轻度玩家：如果每月游戏时间较短，300兆流量可能就足够了。例如，一些用户反映一个月只玩1个小时的游戏，300兆流量应该绰绰有余。

中度玩家：对于每周游戏时间较长或需要同时进行游戏内聊天、更新等操作的用户，建议选择5元100兆的流量套餐，或者选择有定向流量的套餐，如电信星卡套餐中的30G定向流量。

重度玩家：对于长时间在线、需要高带宽和稳定网络连接的重度玩家，建议选择大流量的套餐，如电信梦喜卡提供的两年19元80G流量。

按网络环境选择

WiFi环境：如果经常在WiFi环境下玩游戏，可以大大减少流量消耗。例如，王者荣耀玩一场5V5大概需要消耗5M-15M流量，在WiFi环境下游戏可以避免高额的流量费用。

移动数据：在没有WiFi的情况下，使用移动数据时，建议选择有定向流量的套餐，以确保游戏过程中不会因为流量不足而产生额外费用。

考虑套餐性价比

短期套餐：对于偶尔玩游戏的用户，可以选择短期、低流量的套餐，如电信新魔都卡30元档，包含5GB国内流量。

长期套餐：对于长期、频繁玩游戏的用户，可以选择长期、大流量的套餐，如电信梦喜卡，两年19元80G流量。

注意流量使用细节

游戏内活动：有些游戏会定期举办活动，可能会消耗大量流量，建议提前了解游戏内的活动安排，避免在活动期间产生高额流量费用。

数据监控：可以使用手机自带的数据监控功能，实时了解流量使用情况，及时关闭不必要的应用和服务，避免流量浪费。

综上所述，选择网络游戏使用的流量类型和套餐时，应根据个人的游戏时间、使用习惯和预算进行综合考虑，以确保既能满足游戏需求，又不会造成流量浪费。