网络游戏的危害例子包括：

视力损害：

长时间盯着电脑屏幕，容易导致视力下降、眼干、疲劳等问题。

身体健康问题：

长时间坐着玩游戏，容易引发颈椎病、腰椎病、肥胖、心脏病等健康问题。

学业荒废：

沉迷游戏会占用大量时间，导致学习成绩下降，甚至辍学。

心理问题：

游戏成瘾会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题，严重者可能产生自杀倾向。

人际关系疏远：

沉迷游戏会减少与现实生活中的人互动，导致人际关系疏远，甚至家庭破裂。

经济负担：

为了在游戏中购买装备和虚拟货币，一些青少年可能会采取非法手段获取资金，导致家庭经济负担加重。

价值观扭曲：

游戏中的暴力、色情内容可能会影响青少年的价值观，使他们认为现实中的暴力行为是可以接受的。

社会功能退化：

沉迷游戏会导致社会功能退化，如缺乏基本的生活技能和社交能力。

这些危害例子表明，网络游戏不仅对个人的身心健康造成严重影响，还可能对家庭和社会产生负面后果。因此，家长和社会应共同努力，引导青少年合理玩游戏，避免沉迷。