游戏成瘾，也称为游戏障碍，是一种 持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中的优先事项，即使有负面后果也继续游戏行为，并持续较长时间。这种障碍会对个人的生活产生严重的负面影响，包括学习、教育、职业功能以及家庭和社会功能等方面。

游戏成瘾的诊断标准

世界卫生组织（WHO）在2018年更新的《国际疾病分类》中，为游戏成瘾设立了明确的诊断标准，通常包括以下几条：

对游戏的控制受到损害：

例如，原本只玩两种游戏，结果玩了十种，或者本来只玩两个小时，结果玩了一个通宵，而且这种事情长期发生。

将玩游戏置于其他活动之上：

游戏优先于其他兴趣和日常活动，比如孩子因为玩游戏逃学逃课，从早玩到晚，甚至因此而休学。

尽管已出现不良后果，但游戏行为仍持续或不断升级：

不良的后果可能包括休学、切断社交、完全不出去见人、整天蓬头垢面等。

导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域的重大损害：

玩游戏的行为严重到足以导致个人、家庭以及社会功能受到明显损害。

游戏成瘾的影响

游戏成瘾不仅影响个体的心理健康，还会对其日常生活产生严重的负面影响，包括学业失败、家庭关系破裂、社交障碍以及职业发展的受阻。此外，游戏成瘾还可能导致其他健康问题，如睡眠障碍、注意力不集中和烦躁等。

治疗与预防

目前，游戏成瘾的治疗通常包括心理治疗、药物治疗以及自助团体支持等多种方法。预防游戏成瘾的关键在于建立健康的生活习惯，控制游戏时间，以及寻求专业的帮助和支持。

结论

游戏成瘾是一种严重的精神行为障碍，对个体的身心健康和社会功能产生深远的影响。通过及时的诊断和治疗，结合健康的生活习惯和专业的支持，可以有效帮助患者摆脱游戏成瘾的困扰，恢复健康的生活。