控制网络游戏可以从多个方面入手，以下是一些建议：

设定游戏时间限制

制定合理的游戏时间表，并严格遵守。例如，每天限制游戏时间不超过2小时，避免在学习和休息时间内玩游戏。

通过家庭会议，让孩子参与讨论制定游戏及其他活动的时间安排，增强其参与感和责任感。

技术手段限制

使用防火墙或专门的软件来限制特定网络游戏的访问。例如，通过防火墙的禁止访问规则添加封堵网络游戏进程名字，或使用大势至电脑文件防泄密系统等软件来禁止运行指定游戏。

培养其他兴趣爱好

鼓励孩子参与其他有益身心的活动，如运动、阅读、绘画、音乐等，以减少对游戏的依赖。

家长可以引导孩子参与更具创造性的活动，如使用AI工具进行游戏角色设计和视觉艺术创作，以转移注意力。

建立良好的沟通渠道

与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们在游戏中所追求的是什么，帮助他们解决问题。

家长应该以身作则，减少自己玩游戏的时间，为孩子树立榜样。

控制零花钱和支付方式

避免让孩子知道手机的支付密码和账号，限制他们在游戏中的消费。

建立家庭规则

与孩子约定每天玩游戏的次数和时间，如果超时则接受相应的惩罚。

在家中设定合适的游戏区域，避免孩子在游戏旁边或其他不适当的地方玩游戏。

提供支持和帮助

家长可以提供适当的支持和帮助，如帮助孩子制定计划，提供必要的资源和支持，帮助他们建立健康的游戏习惯。

通过上述方法，可以有效地控制网络游戏，帮助孩子建立健康的生活习惯。