网络游戏的利与弊如下：

利

缓解压力

适当玩游戏可以缓解紧张的心情，锻炼思维能力，丰富业余生活。

社交交流

网络游戏提供了一种新的社交方式，玩家可以通过游戏结识志同道合的朋友，增强人际交流。

技能培养

某些游戏可以锻炼玩家的反应能力、策略思维和团队协作能力，甚至有助于提高计算机操作技术。

弊

沉迷与学业荒废

许多青少年因沉迷于网络游戏而荒废学业，导致成绩下滑，甚至出现旷课、逃学等现象。

身心健康受损

长时间玩游戏会导致视力下降、颈椎和腰椎问题、失眠、头痛等身体健康问题。

过度使用网络还会导致情绪障碍、社会适应困难、注意力不集中、记忆力减退等心理问题。

经济负担与犯罪

为玩游戏，一些青少年可能会节省饮食费用，甚至偷窃、抢劫等，走上违法犯罪的道路。

人格改变与社交障碍

网络游戏成瘾可能导致学生人格改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任。

过度沉迷游戏会减少与现实生活中的人互动，导致社交能力下降。

建议

合理安排时间：玩家应合理安排游戏时间，避免沉迷其中，确保学业不受影响。

家长与社会的监督：家长和社会应加强对青少年的引导和监督，帮助他们树立正确的价值观，防止沉迷网络游戏。

健康生活方式：保持健康的生活习惯，注重体育锻炼，保护视力，避免长时间连续使用电子设备。

通过以上分析，可以看出网络游戏既有其积极的一面，也有潜在的负面影响。只有合理使用，才能充分发挥其娱乐和学习功能，避免不利影响。