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网络游戏对大脑危害

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网络游戏对大脑的损害主要体现在以下几个方面:

大脑结构改变

长期沉迷网游的孩子,其大脑结构会与患有阿尔兹海默症的老人大脑结构相似。这是因为在玩游戏时,人们通常处于被动接收信息状态,想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练,长此以往会极大损害智力发展。

研究发现,长期网游成瘾者的大脑灰质体积较正常人减小,尤其是在眶额皮层、杏仁核等与情感和冲动控制相关的区域。同时,大脑白质的完整性也可能受损,影响信息传递和大脑功能的协调。

记忆力减退

长时间玩游戏会使脑内神经递质分泌异常,影响信息加工和储存功能,从而导致短期记忆转化为长期记忆的能力下降。这会影响青少年的学习能力、工作效率和日常生活质量。

注意力缺陷

长时间玩游戏会使大脑皮层兴奋性增高,神经细胞持续兴奋,导致注意力难以集中。注意力缺陷会影响青少年的学习、工作效率,甚至可能导致在日常生活和工作中出现疏忽和错误。

睡眠质量下降

长时间玩游戏会抑制褪黑素的分泌,破坏正常的生物钟节律,导致睡眠质量下降。睡眠障碍会引起白天疲劳、注意力不集中等问题,长此以往会进一步影响大脑的正常功能和学习、工作效率。

情绪和精神健康问题

由于游戏中的恐怖镜头频繁,许多学生玩家常常情绪不稳定,失眠,有时发生知觉错乱现象。对声音极度敏感,轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此,可能导致神经衰弱症。

游戏成瘾还可能导致青少年对游戏的过度依赖,忽视其他重要的学习和社交机会,增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。

行为模式改变

在游戏已经产生负面影响之后,如果这种行为仍然持续或变得更为严重,可能会导致个人、家庭、社会、教育及职业等其他重要职能领域严重受损。

其他健康问题

长期沉迷网络游戏还会导致视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等身体健康问题。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱,体内激素水平失衡,使免疫功能降低。

综上所述,网络游戏对大脑的损害是多方面的,包括大脑结构改变、记忆力减退、注意力缺陷、睡眠质量下降、情绪和精神健康问题、行为模式改变以及其他健康问题。为了保护大脑健康,建议合理安排游戏时间,保持良好的生活习惯。