面对老公总爱打网络游戏的问题，以下是一些建议：

深入了解原因

心理因素：长期的压力或焦虑可能导致他通过游戏逃避现实。关注他的心理状态，鼓励他通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

生活习惯：不规律的作息打乱生物钟，影响身体健康和精神状态。帮助他建立规律的作息，如设定固定的睡觉和起床时间。

社交状况：社交圈子狭窄，在现实中交流少，易沉迷虚拟世界。鼓励他参加社交活动，拓展朋友圈。

家庭环境：缺乏家人的陪伴和理解，可能在游戏中寻求慰藉。家人应增加陪伴，多沟通交流。

缺乏目标：没有明确的生活目标和规划，容易沉迷游戏消磨时间。一起制定生活和工作目标，激发动力。

设定界限

与丈夫商量设定游戏时间的界限，让他有足够的时间玩游戏，同时保证夫妻之间有足够的时间相处。

寻找共同爱好

夫妻可以尝试寻找其他共同的兴趣爱好，例如运动、看电影、旅行等，这可以增强夫妻之间的联系，同时也可以让丈夫逐渐对游戏失去兴趣。

积极沟通

和他做一个深入的沟通，让他明白游戏和真正的生活哪一个才最重要。

告诉他对于他痴迷于游戏这件事情真的让你很苦恼，你很不高兴，同时再表现出对他的担忧，展现出你对他的关怀。

自我反思

你也要反思一下自己是否在日常生活中给予了足够的关心和支持，是否有时也表现出对家庭和丈夫的忽视。

专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

保持耐心和关爱

改变一个人需要时间和耐心，保持关爱和支持，相信你们的婚姻和家庭会逐渐走向和谐。

通过以上方法，希望能帮助你和丈夫找到一个平衡点，减少他对网络游戏的依赖，共同维护家庭的幸福和稳定。