网络游戏成瘾，也称为“游戏障碍”，是指个体在玩网络游戏时，表现出无法控制的游戏行为，导致生活、学习和社交活动受到严重干扰。根据2019年世界卫生组织（WHO）的定义，网络游戏成瘾的特征包括：

控制能力下降：

例如游玩游戏的频率、持续时间逐渐增加，就像酒瘾的人群一样，越喝越多，越喝越频。

优先级变化：

将游戏作为生活的重心，忽视学业、工作甚至不承担家庭社会责任。

心理上的渴求：

不上网就着急，一定要上网玩游戏才能达到心理上的平衡。

生理和心理上的戒断症状：

停止玩游戏时出现焦虑、易怒等戒断症状。

耐受性增加：

需要不断增加游戏时间或难度来获取满足感。

恶性循环：

在游戏中获得的虚拟感受反过来会强化无线上网的欲望，造成恶性循环而不能自拔。

在《精神障碍诊断与统计书册（第五版）》（DSM-5）中，提出了网络游戏成瘾的9个标准，满足其中至少5条即可被诊断为网络游戏成瘾。

网络游戏成瘾不仅影响个体的心理健康，还可能导致社会功能受损，如学业、职业和人际关系等方面的障碍。因此，重视和预防网络游戏成瘾是非常重要的。