网络游戏兑换礼品是否违法，主要取决于兑换的具体方式和内容。以下是一些关键点：

虚拟道具和虚拟货币的赠送

虚拟道具和虚拟货币在游戏内部的正常交易和赠送，如买卖道具、送朋友装备等，一般不被视为违法。

虚拟货币不能随便送人，也不能用来换实物。如果用虚拟货币换法定货币或现实中的商品，可能触犯刑法，涉及非法经营或洗钱。

小额实物的兑换

在特定情况下，网络游戏运营企业可以将虚拟道具兑换成小额实物，但这些实物的内容和价值需要符合国家的法律法规。

例如，游戏厅通过京东兑奖并不违反法律规定，但使用积分票于游戏厅兑换奖品的行为并无不当，将积分转换为赌资则是违法的。

禁止双向兑换

如果平台代币涉及射幸博彩类游戏，禁止双向兑换（即代币兑换人民币，或人民币换代币），否则有认定为赌博的监管风险。

游戏商的责任

游戏商不能设置平台具有变现功能，将游戏中的虚拟货币或道具直接变现为法币，否则存在涉赌风险。

综上所述，网络游戏兑换礼品本身并不违法，但需要遵守以下几点：

虚拟道具和虚拟货币的赠送和交易应在游戏内部进行，不能涉及法定货币或现实中的商品。

兑换小额实物时，实物的内容和价值必须符合法律法规。

禁止将虚拟货币或代币与法定货币进行双向兑换，以避免涉及赌博等违法行为。

建议在参与网络游戏兑换活动时，仔细阅读游戏内的相关规则和公告，确保自己的行为合法合规。