玩网络游戏不好的原因主要包括以下几点：

身体健康危害

长时间玩网络游戏会导致视力下降、眼睛干涩、睡眠质量差等问题。

久坐不动会导致颈椎腰椎劳损、鼠标手等健康问题，同时影响消化系统功能。

缺乏锻炼使得身体抵抗力下降，容易生病。

心理健康影响

网络游戏容易引发贪心、嗔心和痴心，这些负面情绪会在现实生活中产生不良影响，如变得自私、怨恨他人，甚至影响心理健康。

上瘾后难以戒断，可能会影响正常的生活、工作和学习。

学业和工作影响

游戏会占用大量时间，影响学生的学习和成人的工作效率。

沉迷游戏会导致注意力分散，兴趣丧失，学业荒废。

用户体验差

网络游戏中达到某种成绩需要投入大量时间和金钱，可能导致人财两空，无法自拔。

游戏内容单一、创新不足，使得玩家容易产生厌倦感。

社交能力下降

长时间玩网络游戏会减少与他人的互动，形成孤僻的性格，影响社交能力。

综上所述，玩网络游戏不仅对身体健康造成严重危害，还会影响心理健康、学业和工作，以及社交能力。因此，建议适度玩游戏，保持健康的生活习惯和良好的社交互动。