30多岁还玩网络游戏是一个 普遍现象，不同的人可能有不同的看法和态度。以下是一些不同的观点和建议：

自控力和兴趣

提高自控力：如果游戏已经影响到正常生活，建议提高自控力，卸载游戏，投入到生活和学习中。

增加其他兴趣：培养其他兴趣爱好，如阅读、健身、养花等，拓展生活圈子，发现更有意义的事情。

经济压力

增加收入：如果因为游戏花费过多，可以考虑增加收入来源，如兼职、副业或改变工作方式。

合理规划：制定合理的预算，确保游戏不会影响家庭经济状况。

情感寄托

青春回忆：游戏可能是某些人找回青春和过去的一种方式，可以理解这种情感寄托。

社交互动：游戏也可以成为一种社交手段，通过游戏结识新朋友，增强社交能力。

家庭责任

言传身教：家长应以身作则，为孩子树立良好的榜样，避免孩子沉迷网络。

共同时间：家长和孩子可以共同制定上网时间，增进亲子关系，同时控制游戏时间。

心理健康

寻求帮助：如果游戏成瘾，可以寻求心理咨询师的帮助，学习如何平衡游戏和生活。

自我反思：反思游戏带来的影响，思考如何调整自己的生活方式和心态。

建议

自我认知：首先要认识到自己的游戏习惯是否影响到正常生活，是否有必要做出改变。

制定计划：如果决定改变，制定一个详细的计划，包括减少游戏时间、增加其他活动等。

寻求支持：如果感到困难，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。

总之，30多岁还玩网络游戏并不是一个问题，关键在于如何平衡游戏和生活，确保游戏不会对家庭和个人造成负面影响。