每天玩网络游戏是否会上瘾， 取决于个人的态度、游戏习惯以及生活状况。以下是一些可能影响游戏成瘾风险的因素：

游戏态度

如果把网络游戏当作消遣，不将其视为生活的重心，那么可能不会上瘾。

相反，如果游戏中追求成就、地位，或者想成为“人上人”，可能会产生较强的依赖性，从而容易上瘾。

自控能力

自控能力较差的玩家更容易沉迷于游戏，无法有效管理游戏时间，导致对现实生活的忽视和疏远。

游戏时间

适度玩游戏（如每天一小时）可能有益于心理健康，但极端情况下（如每天三小时以上）可能会对心理健康产生负面影响。

过度游戏会导致耐受性增加和戒断反应，表现为焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪。

家庭和社会环境

家庭环境对个体的成长和行为习惯有重要影响。父母的教育方式、关注度和沟通不足可能导致孩子形成不良的游戏习惯。

社会环境也会影响个体的游戏行为，如周围人的热衷、社会竞争压力和学业压力等。

心理健康

心理学研究表明，网络游戏成瘾具有和物质成瘾相似的特征，玩家会对游戏产生强烈的依赖，并在心理上渴望继续玩游戏。

建议

设定时间限制：合理控制每天的游戏时间，避免过度沉迷。

保持生活平衡：确保游戏不会影响学习、工作和社交活动。

增强自控能力：通过锻炼和其他活动提高自我管理能力。

寻求支持：如果感觉无法控制游戏行为，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助。

总之，每天玩网络游戏是否会上瘾并没有绝对的答案，关键在于个人的态度和生活方式。适度游戏并结合健康的生活习惯，可以降低上瘾的风险。