制作一份关于拒绝网络游戏的手抄报，可以参考以下设计元素和内容建议：

设计元素

标题

“远离网络游戏，健康快乐成长”

“网络安全，从我做起”

插图

可以选择一些与网络游戏相关的图片，如沉迷游戏的少年、游戏画面、关闭游戏的提示标志等，以增强视觉效果。

色彩

使用绿色、蓝色等清新色调，传递出积极向上的氛围。

可以适当使用警示性的红色或黑色，以突出重要信息。

版式

采用简洁明了的版式，避免过多花哨的装饰。

可以分为三个主要部分：引言、正文和结尾，使内容层次分明。

内容建议

引言

简要介绍网络游戏的利弊，引出沉迷网络的危害。

正文

详细阐述沉迷网络游戏的危害，如影响学业、健康和心理等。

提供一些实用的建议，如合理安排时间、选择有益的活动等，帮助读者远离网络游戏。

结尾

呼吁大家共同努力，共同抵制网络游戏，营造健康的网络环境。

示例内容

引言：

网络游戏虽然有趣，但过度沉迷会带来许多负面影响。

正文：

影响学业

沉迷游戏会占用大量时间，导致学习成绩下降。

健康问题

长时间玩游戏会导致视力下降、颈椎问题等身体健康隐患。

心理影响

沉迷游戏可能导致情绪波动、社交障碍等心理问题。

建议：

合理安排时间

每天限制游戏时间，保证学习和休息时间。

选择有益活动

多参加户外运动、阅读等有益身心的活动。

寻求帮助

如果发现自己无法控制游戏时间，及时寻求家长或老师的帮助。

结语

通过以上设计元素和内容建议，你可以制作出一份既美观又富有教育意义的手抄报，帮助大家认识到网络游戏的危害，并鼓励大家远离网络游戏，健康快乐地成长。