面对孩子痴迷网络游戏的问题，家长需要采取一系列综合措施来帮助孩子走出困境。以下是一些建议：

了解孩子的动机和需求

探究孩子为何沉迷游戏，是因为逃避现实压力、寻求认同感，还是其他原因。了解这些动机有助于制定更有效的干预措施。

建立良好的家庭氛围

营造一个积极向上、充满关爱的家庭环境，让孩子感受到安全和温暖。同时，加强家庭成员间的沟通，了解孩子的想法和感受。

制定合理的游戏时间安排

与孩子共同制定明确且可行的游戏时间，并监督执行。可以考虑设定固定的游戏时间，并限制每天的游戏时长，确保游戏不会影响孩子的正常学习和生活。

提供丰富多样的活动选择

鼓励孩子参与体育运动、艺术培训、社区服务等活动，培养他们的兴趣爱好，让他们在其他方面获得成就感和满足感，从而减少对网络游戏的依赖。

树立良好的榜样

家长要以身作则，减少自己使用电子设备的时间，多陪伴孩子参与户外活动或其他有益身心的活动，树立正确的价值观和生活态度。

倾听孩子的心声

通过开诚布公的沟通，了解孩子的真实感受和需求，帮助他们解决问题，增强他们的自信心和自我价值感。

满足孩子的内心渴望

关注并满足孩子的内心需求，给予他们足够的关爱和认可，让他们感受到家庭的温暖和支持。

陪伴是最好的管理

在假期或业余时间，家长应尽量多陪伴孩子，一起参与娱乐活动，建立和谐的亲子关系，让孩子在现实生活中获得更多的快乐和满足。

加强学校和家庭的教育引导

学校可以开展丰富多彩的活动，提高学生的综合素质，增强他们抵抗网络游戏诱惑的能力。家长也应加强对孩子的引导和教育，帮助他们树立正确的游戏观念。

强化网络监管措施

加强对网络游戏企业的监管，推动开发有益于青少年身心健康的游戏内容，限制不良游戏对青少年的影响。

通过以上措施，家长可以更有效地帮助孩子摆脱网络游戏的沉迷，促进他们的健康成长。