网络游戏对高中生的利弊如下：

弊处

影响学业

游戏会占用大量学习时间，导致学生成绩下降。

沉迷游戏会分散学生的注意力，影响他们对学习任务的完成。

伤害身体

长时间玩游戏会导致视力下降、眼睛疲劳。

缺乏运动导致体质下降，容易引发肥胖和其他健康问题。

熬夜打游戏会影响睡眠质量，造成身体和心理上的负担。

影响心理健康

沉迷游戏会导致学生出现孤独感、焦虑症状和抑郁情绪。

游戏中的虚拟世界可能使学生产生自我封闭、自以为是等心理问题。

长期缺乏社会沟通和人际交流，导致思想和情感与现实生活脱节。

经济负担

游戏内购买和充值会加重家庭经济负担。

有些学生为了游戏还会进行不理智的消费行为。

认知能力退化

长期依赖游戏会固化逻辑思维能力，影响感知能力、记忆能力、观察能力、社交能力和书写能力。

利处

缓解压力

适度玩游戏可以作为一种放松方式，缓解学业压力。

某些游戏具有益智成分，可以锻炼大脑，提高反应速度和思维能力。

开阔视野

游戏可以让学生了解更多的知识，拓宽视野。

建议

家长监管：

家长应加强对孩子游戏时间的监管，避免过度沉迷。

教育引导：

家长和学校应加强对学生的网络素养教育，引导他们正确看待游戏。

合理安排时间：

学生应学会合理安排时间，平衡学习与娱乐。

参与体育活动：

鼓励学生多参与体育活动，增强体质，缓解视力压力。

综上所述，网络游戏对高中生的影响是双面的，既有积极的一面，也有消极的一面。家长和学校应共同努力，引导学生合理玩游戏，避免沉迷，确保他们健康成长。