面对十岁孩子玩网络游戏的问题，家长可以采取以下措施：

理解孩子的动机

与孩子进行深入的沟通，了解他们为何喜欢玩游戏，是因为游戏中的成就感、逃避现实压力还是受到同伴的影响。

设定合理的游戏时间

与孩子共同制定一个合理的游戏时间表，明确每天可以玩游戏的时间段和时长，同时确保学习、运动和休息时间。

提供替代活动

鼓励孩子参与户外活动、体育运动、艺术创作或阅读等有益身心的活动，以丰富孩子的业余生活，培养他们的兴趣爱好和社交能力。

建立家庭规则

制定家庭规则，规定孩子玩游戏的时间和频率，并且一旦规则确定，就要坚持执行。

以身作则

家长自己也要合理使用电子产品，减少在手机、电脑等电子产品上的时间，多陪伴孩子进行其他活动。

加强沟通与理解

与孩子进行开放、坦诚的沟通，了解他们的想法和感受，引导他们认识到过度沉迷游戏的负面影响。

寻求专业帮助

如果家长发现自己的努力无法改变孩子沉迷游戏的状况，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或教育顾问。

关注孩子的心理健康

注意孩子的情绪变化，及时发现并解决他们在游戏中可能遇到的困扰和压力。

通过以上措施，家长可以更好地引导孩子合理玩游戏，培养健康的兴趣爱好，促进全面发展。