要流畅地玩网络游戏，推荐选择 4M以上的宽带。具体所需宽带速度取决于游戏的类型、画质设置、游戏时长等因素。以下是一些建议：

普通网络游戏：

对于普通的网络游戏，4M宽带通常已经足够满足需求。如果是在非高峰时段，5M或10M宽带也可以提供更好的体验。

大型在线游戏或高清画质游戏：

对于大型在线游戏或需要高清画质的游戏，建议选择10M以上的宽带，以保证游戏的流畅运行。如果预算允许，20M或更高速的宽带将提供更好的体验。

稳定性和网络质量：

除了宽带速度外，网络稳定性也非常重要。选择信誉良好的宽带服务提供商，并确保路由器和其他网络设备的性能良好，以避免网络卡顿。

综上所述，如果你只是玩普通的网络游戏，4M宽带即可满足需求；如果你追求更好的游戏体验，建议选择10M或更高速的宽带。同时，确保网络设备的稳定性和质量也是关键。