面对孩子上网玩游戏的问题，家长可以采取以下几种策略：

建立沟通

与孩子进行开放、坦诚的对话，了解他们为何喜欢玩游戏以及游戏带来的吸引力。通过倾听孩子的感受和意见，家长可以表现出关心和支持，进而引导孩子理性对待游戏。

设定规则

制定明确的家庭规则，包括限制游戏时间、设定游戏时间和非游戏时间的使用规范。建立相应的奖励和惩罚机制，鼓励孩子遵守规则并参与其他有益活动。

提供替代活动

鼓励孩子参与各种体育活动、兴趣小组或家庭活动，帮助他们发现现实生活中的乐趣，从而减少对网络游戏的依赖。

成为榜样

家长自己也要合理安排手机和电脑使用时间，以身作则，树立良好的行为榜样。

关注心理健康

持续关注孩子是否因游戏导致情绪问题或社交障碍，并在必要时寻求专业心理健康服务的帮助。

培养兴趣爱好

鼓励孩子发展多样化的兴趣爱好，如音乐、绘画、阅读等，通过提供更多的选择和机会，帮助孩子找到现实生活中的成就感。

陪伴与鼓励

多陪伴孩子，参与他们的学习和娱乐活动，让他们感受到家庭的温暖和支持。

合理规划网络时间

详细制定孩子的网络使用时间，既满足孩子的需求，又防止过度沉迷。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子建立健康的生活习惯，减少对网络游戏的依赖。每个家庭的情况不同，家长可以根据实际情况灵活调整策略，以达到最佳效果。