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网络游戏成瘾是什么意思

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网络游戏成瘾,通常简称为游戏成瘾,是一种在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为。具体表现为 过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能的损伤。这种成瘾行为与物质成瘾有相似之处,玩家会对网络游戏产生强烈的依赖,并在心理上渴望玩游戏,类似于物质成瘾者对药物或酒精的渴望。

诊断标准

根据世界卫生组织的定义,游戏成瘾的诊断标准包括以下几项:

缺乏对自身行为的控制:

难以控制自己对游戏的投入程度,包括玩游戏的频率、持续时间、游戏强度、结束时间和游戏环境等。

将玩游戏的优先次序放在最前:

比起其他生活兴趣和日常活动,成瘾者优先选择玩电子游戏。

出现过度玩游戏的负面后果:

花费大量时间于游戏上,导致精神疲劳、情绪低落、焦虑、暴躁,影响日间学习或工作。

影响

网络游戏成瘾对青少年的心理健康影响巨大,可能导致学业失败、工作效率差、人际关系不良等社会心理功能损害。此外,成瘾者可能会出现耐受性增加的情况,即需要不断增加游戏时间或难度来获得相同的满足感。

重视与干预

由于网络游戏成瘾可能成为一种新的心理疾病,因此需要给予充分的重视。家庭、学校和社会应共同努力,帮助青少年建立健康的网络使用习惯,预防游戏成瘾的发生。对于已经出现成瘾症状的个体,应及时寻求专业的心理干预和治疗。