8GB运行内存对于玩游戏来说， 大部分情况下是够用的，但具体是否足够取决于游戏的类型、画质设置以及是否同时运行其他程序。以下是一些关键点：

一般游戏 ：对于大多数轻量级到中型的休闲游戏、办公应用和一般的影音娱乐，8GB内存通常足够应对。

大型游戏：

对于一些对内存需求较高的大型游戏，尤其是3A大作和竞技类游戏，8GB内存可能会显得不够，尤其是在开启高画质设置时。在这种情况下，16GB或更高容量的内存会提供更好的游戏体验。

多任务处理：

如果你在同一台电脑上同时运行多个网络游戏客户端，系统内存的需求会相应增加，因此建议选择16GB或更高容量的内存。

游戏优化：

游戏开发者通常会以大多数玩家的硬件配置为基础进行优化，而16GB内存正是目前主流玩家的标配。在Steam等游戏平台的硬件调查中，16GB内存的占比也是最高的。

未来需求：

随着电脑游戏对配置要求的不断提高，8GB内存可能难以满足未来一些更高要求的游戏，尤其是那些需要大量内存来加载内容和运行多个应用程序的游戏。

建议

如果你主要玩一些轻量级游戏或日常办公，8GB内存是足够的。

如果你追求更高的游戏画质和更流畅的游戏体验，尤其是大型3A游戏，建议升级到16GB或更高容量的内存。

如果你需要同时运行多个游戏或其他资源密集型应用程序，16GB内存将提供更好的多任务处理能力。