系统思考是一种 整体性、动态性和连续性的思维方式，它要求我们观察和分析问题时，要从整体和全面的视角出发，理解事件背后的结构和各要素之间的互动关系，并能够主动地进行“建构”和“解构”。

系统思考的核心在于 整体性，即将研究对象视为一个系统，包括其内部各个子系统以及系统与外部环境之间的相互关系。它强调从全局出发，综合考虑各个要素及其相互作用，以全面、动态和深入地理解和解决问题。

系统思考也强调 动态性，即在复杂动态系统中，以简驭繁，通过理解系统的反馈机制和动态变化来预测和应对未来的变化。它要求我们能够识别系统中的时间延迟、非线性关系以及动力与制约力的共同驱动与作用。

此外，系统思考还强调 连续性，即在思考过程中保持对系统变化的持续关注，以便及时调整策略和行动。

系统思考的应用广泛，包括个人决策、项目管理、企业战略、社会系统分析等多个领域。通过系统思考，我们能够更好地理解复杂问题的本质，发现潜在的问题和机会，并制定出更加科学和有效的解决方案。

总结来说，系统思考是一种强大的思维工具，它帮助我们在面对复杂问题时，能够从整体、动态和连续的角度进行深入分析，从而做出更加明智和有效的决策。