家庭系统排列（Family System Arrangement，简称家排）是一种 由德国心理治疗师伯特·海灵格（Bert Hellinger）创立的心理治疗方法。它以系统观为基础，通过特定的方式呈现家庭关系中的问题和动力，帮助人们解决家庭困扰、促进个人成长。

核心理念

家庭系统排列的核心理念是：家庭是一个系统，成员之间的关系受序位影响。序位是一种隐藏的规律，当序位被遵守，家庭系统就平衡、稳定；当序位被打破，就会出现各种问题。

操作方法

在操作过程中，治疗师会让代表（可以是当事人亲属，也可以是其他人）分别代表家庭系统中的各个角色，如父母、子女等，根据当事人的描述和感觉来摆放他们的位置。通过这种方式，可以直观地呈现出家庭系统中的隐藏动力和问题，让人们能够清晰地看到并进行调整，以恢复家庭系统的平衡和健康。

应用领域

家庭系统排列在心理咨询与心理治疗领域得到广泛应用，也广泛应用于康复、教育、商业、组织发展（如企业重组、企业并购、企业文化的改变）等方面。它帮助人们获取系统里隐藏的资料，从而对事情获得更清晰的了解，并化解深层的家族困扰因素。

创始人背景

伯特·海灵格（Bert Hellinger）是德国当代系统心理学大师，他通过30年的研究发展出了家庭系统排列这一方法。海灵格认为，家庭或组织中有一股隐藏的动力，这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。家庭中的负性事件可以形成这样一股动力，使“爱的序位”被打破，从而导致各种问题。

影响与评价

家庭系统排列因其对个人和家庭的深远影响而在全球范围内日益流行。许多专家和从业者认为，这个方法非常神奇，能够帮助人们看清人世间的“因果”。

总结

家庭系统排列是一种通过排列来揭示家庭关系中隐藏模式和秘密的心理学技术。它不需要复杂的理论和深奥的分析，只需要真实地面对自己。通过家排，人们可以更清晰地看到自己在家庭中的位置，理解家庭成员之间的互动模式，以及这些关系如何影响自己的行为和情感。