选择哪个操作系统好用，主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是几个主流操作系统的比较：

Windows

优点：市场份额最大，易用性和兼容性好，游戏库丰富，软件生态庞大，提供强大的企业级服务。

缺点：体积庞大，系统资源占用高，可能会影响高性能硬件的性能发挥。

macOS

优点：用户界面和设计出色，性能和安全性高，适合音频、视频和图形编辑用户，对Apple产品线优化非常好。

缺点：应用生态有限，一些专业软件可能需要购买或寻找替代品。

Linux

优点：开源、自由度高、可定制性强，适合服务器、开发和技术领域，具有强大的命令行工具。

缺点：对普通用户来说，上手可能会有学习曲线，软件生态相对不足。

Windows XP

优点：对电脑配置要求低，兼容性好，适合低配置电脑。

缺点：已停止技术支持和漏洞补丁更新，安全性差，不支持4GB内存和AHCI硬盘模式等。

Windows Vista

优点：比Windows XP安全性高。

缺点：响应速度慢，兼容性差，用户体验不佳。

Windows 7

优点：流畅性和稳定性好，是目前使用较多的操作系统。

Windows 8/8.1

优点：流畅性和稳定性好，界面采用扁平化风格。

Windows 10/11

优点：功能丰富，兼容性好，适合各种用户需求。

建议：

普通用户：如果追求易用性和兼容性，Windows 10或Windows 11是不错的选择。

设计师：macOS可能更适合，因为其对设计和媒体创作的支持更好。

程序员：Linux发行版如Ubuntu或Fedora可能更适合，因为其开源和可定制性高。

服务器用户：Linux系列（如Ubuntu Server、CentOS）或Windows Server系列是常见选择。

低配置电脑用户：Windows XP（但需注意其已停止支持）或Linux发行版可能更适合。

根据以上信息，你可以根据自己的具体需求选择最适合自己的操作系统。