系统盘，通常指的是安装操作系统的磁盘分区，其格式选择主要取决于所使用的操作系统及其版本。以下是不同操作系统对系统盘格式的要求：

Windows XP

可以使用FAT32或NTFS格式。

Windows Vista及更高版本

必须使用NTFS格式。

Windows 7

必须使用NTFS格式。

Windows 8.1

必须使用NTFS格式。

Windows 10

可以使用FAT32或NTFS格式。

建议

对于大多数现代Windows操作系统（如Windows 7及以上版本），建议使用NTFS格式，因为它提供了更好的安全性、磁盘空间管理和大文件支持。

对于较旧的Windows操作系统（如Windows XP），可以选择FAT32或NTFS格式，但NTFS通常是更好的选择，因为它提供了更多的功能和更高的性能。

对于移动存储设备（如U盘），通常使用FAT32格式，因为它支持单个文件最大容量为4GB，并且具有较好的兼容性。

根据以上信息，如果你使用的是较新的Windows操作系统，建议选择NTFS格式；如果使用的是较旧的操作系统或需要考虑兼容性，可以考虑使用FAT32格式。