iOS 6是适用于iPhone 4的最佳系统版本。iOS 6自2012年发布以来，一直被认为是iPhone 4的最佳系统选择。它提供了丰富的功能，并且相对于后续的系统版本，iOS 6在iPhone 4上的运行更为流畅。尽管iOS 6以下的系统版本（如iOS 5）在理论上可能更流畅，但它们不支持许多现代应用程序，如微信和QQ。此外，尽管有建议称原始系统（即未经过任何升级的系统）可能更稳定，但考虑到iOS 6提供了更多的功能和更好的兼容性，它仍然是最佳选择。

然而，需要注意的是，随着硬件性能的局限，iPhone 4在运行iOS 7及更高版本时会遇到明显的卡顿问题。因此，对于iPhone 4用户来说，iOS 6是最合适且最稳定的系统版本。如果用户希望使用最新版本的iOS，可能需要考虑更换设备以获得更好的性能和系统支持。