开机切换系统的方法主要 取决于使用的操作系统和键盘。以下是针对不同情况的具体步骤：

Windows系统

按住 `Shift` 键开机，直到出现高级启动选项菜单。

在高级启动选项菜单中，选择“修复计算机”，然后选择“命令提示符”或“Windows 安全”。

在命令提示符中输入 `systemroot:boot.ini` 并回车，打开启动配置文件编辑器。

编辑 `boot.ini` 文件，修改 `timeout` 参数的值，以设置系统选择菜单的显示时间。

Mac系统

开机时按住 `Option` 键，直到出现启动磁盘选择界面后松开。

在启动磁盘选择界面中，使用方向键选择需要启动的系统，然后按回车键确认。

如果需要设置默认启动系统，可以在系统偏好设置中的“启动磁盘”选项中进行设置。

双系统环境

在Windows系统中，可以通过“系统配置”工具设置默认启动的系统。

在Mac系统中，可以通过“系统偏好设置”中的“启动磁盘”选项设置默认启动的系统。

请根据您的操作系统和具体情况选择合适的方法进行系统切换。如果遇到问题，建议查阅相关系统的用户手册或在线帮助文档。