6G内存建议安装 64位系统。32位系统最大只能支持4GB内存，而6G内存需要64位系统才能识别和使用。64位系统可以支持更大的内存，并且能够充分利用6G内存的优势。

具体来说，以下是一些推荐的操作系统：

Windows 7 64位：

这是一个成熟且广泛使用的操作系统，支持6G内存，并且有大量的驱动程序和软件支持。

Windows 10 64位：

这是最新的Windows操作系统，支持6G内存，并且具有更好的性能和安全性。

Linux：

如果你打算将电脑用作服务器或者需要更高的稳定性和安全性，可以选择Linux操作系统，如Ubuntu、CentOS或Debian等。

建议

个人使用：如果用于日常办公或娱乐，Windows 7 64位或Windows 10 64位都是不错的选择。

服务器使用：如果用于服务器环境，建议选择Linux操作系统，如Ubuntu或CentOS，因为它们具有更高的稳定性和安全性。

请根据你的具体需求和用途选择合适的操作系统。