对于运行Photoshop（PS），以下是一些建议的系统：

Windows 10

推荐版本：PS 2020及以上版本。

理由：PS 2020及以上版本支持Windows 10，并且提供了更好的性能和更多的功能。

Windows 7

推荐版本：PS CS5或CS5.5。

理由：这些版本在Windows 7上运行良好，但可能无法支持最新的功能。

Mac OS

推荐版本：与Windows系统相同的版本。

理由：Mac OS和Windows系统上的PS版本在功能上是相同的，只是具体型号上有些区别。

Windows 32位系统

不推荐：PS CC及以上版本不支持32位系统。

理由：一些新功能只能在64位系统中使用。

Windows 64位系统

推荐：建议使用64位操作系统，尤其是对于配置较高的电脑。

理由：64位系统可以支持更多的功能和更好的性能。

XP系统

不推荐：从PS CC开始，Photoshop不再支持XP系统。

理由：XP系统无法支持最新的Photoshop功能。

总结

对于新用户和追求最新功能的用户：建议使用Windows 10和PS 2020及以上版本。

对于旧用户或配置较低的电脑：可以考虑使用Windows 7和PS CS5或CS5.5。

对于苹果用户：Mac OS系统上的PS版本与Windows系统相同，可以根据个人喜好选择。

根据以上建议，选择适合自己操作系统和硬件配置的Photoshop版本，可以获得更好的使用体验和功能支持。