根据最新的信息，以下是几种推荐的系统：

Windows 10

兼容性：Windows 10是目前的主流系统，兼容大多数电脑，包括最新的硬件设备。

稳定性：相对于Windows 7和Windows 8，Windows 10在稳定性和流畅性方面有所提升，尤其是在新硬件的支持上。

功能：Windows 10提供了许多新功能，如云服务、智能移动设备支持、自然人机交互等，并且对固态硬盘、生物识别、高分辨率屏幕等硬件进行了优化。

Windows 7

稳定性：Windows 7被认为是一个稳定且流畅的系统，特别是在配置较低的电脑上表现良好。

兼容性：对于较旧的硬件，Windows 7仍然是一个不错的选择，但可能无法完全支持最新的硬件设备。

Windows 8

用户体验：Windows 8在触屏设备上表现较好，但对于非触屏设备，其用户体验可能不如Windows 7。

资源占用：Windows 8相对于Windows 7占用更多的内存和资源，可能不适合配置较低的电脑。

Windows XP

资源占用：Windows XP占用资源较少，适合配置较低的电脑，但可能无法支持一些较新的硬件设备。

过时性：由于Windows XP已经非常过时，许多新软件和硬件可能不再支持它。

建议

如果电脑配置较高，建议安装Windows 10，以获得更好的性能和最新功能的支持。

如果电脑配置一般，且主要用于日常办公和娱乐，Windows 7仍然是一个稳定且可靠的选择。

对于非常旧的电脑，且预算有限，可以考虑安装Windows XP，但需注意其兼容性和安全性问题。

根据你的具体需求和电脑配置，选择最适合的系统版本。