新主板安装什么系统最好，主要取决于用户的实际需求和硬件配置。以下是几种推荐的系统版本及其适用情况：

Windows 11 64位专业版

优点：Windows 11系统功能丰富，界面新颖，兼容性较好，支持新老机型，具备强大的安全性能和广泛的应用程序支持。

适用情况：适合对系统性能和安全性有较高要求的用户，尤其是办公用户和游戏玩家。

Windows 10 64位专业版

优点：Windows 10系统稳定性和兼容性已经十分不错，界面用户友好，适合各种硬件配置，具备良好的安全性能和应用程序支持。

适用情况：适合大多数用户，尤其是对系统稳定性和兼容性有较高要求的普通家庭和办公用户。

Windows 7 64位旗舰版

优点：Windows 7系统稳定性强，兼容性良好，运行流畅，界面沿用了之前版本，使得用户更易接受。

适用情况：适合对系统稳定性和兼容性有较高要求的用户，尤其是对硬件要求不高的普通家庭用户。

Windows XP 32位系统

优点：Windows XP系统界面简单，兼容性强，很多新版本的Windows系统不能运行某些应用时，都会选择以Windows XP系统作为基础的兼容模式运行。

适用情况：适合对系统兼容性有极高要求的用户，尤其是需要运行一些老旧软件或游戏的用户。

建议

如果硬件配置较高，建议安装Windows 11 64位专业版，以获得更好的性能和安全性。

如果硬件配置一般，建议安装Windows 10 64位专业版，以获得良好的兼容性和稳定性。

如果对系统兼容性有极高要求，可以考虑安装Windows XP 32位系统，但需注意其兼容性和安全性问题。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际需求和硬件配置选择最适合自己的操作系统版本。