选择最适合机器的系统主要取决于机器的配置和用户的需求。以下是一些具体的建议：

老旧机器

如果机器配置较老，比如内存较低（1GB或更低），建议安装Windows XP系统。Windows XP对硬件要求较低，能够适应老旧硬件的运行需求。

对于一些老旧机器，也可以选择Windows 7 64位旗舰精简版或Ghost Win7 64位超级纯净版等优化过的Windows 7版本，这些版本去除了多余的预装软件和无用组件，使系统更加轻巧高效。

中等配置机器

如果机器配置达到Windows 7的推荐配置（CPU为1 GHz 32位或64位处理器，内存至少2GB，支持DirectX 9 128M及以上显卡，分辨率为1024x768像素及以上），建议安装Windows 7 64位旗舰版。Windows 7在兼容性和稳定性方面表现较好，适合大多数软件和游戏的运行。

对于一些追求更高性能的用户，可以考虑安装Windows 10系统。Windows 10在易用性和安全性方面有了极大的提升，并针对固态硬盘、生物识别、高分辨率屏幕等硬件进行了优化。

新配置机器

对于新配置的机器，建议安装Windows 10系统。Windows 10不仅提供了最新的技术和功能，还能更好地利用新硬件的性能。

如果用户对Linux系统有需求，可以考虑安装Ubuntu等Linux发行版。Linux系统在开源性和稳定性方面具有优势，适合需要高度定制和优化的用户。

特殊用途机器

如果机器用于特定任务，比如图形设计或视频编辑，可能需要选择能够支持这些软件的系统。在这种情况下，Windows 7或Windows 10可能是更好的选择，因为它们提供了更多的软件兼容性和性能优化。

总结

老旧机器：Windows XP或优化过的Windows 7版本（如Ghost Win7 64位超级纯净版）。

中等配置机器：Windows 7 64位旗舰版或Windows 10。

新配置机器：Windows 10。

特殊用途机器：根据具体需求选择Windows 7或Windows 10，或者考虑Linux系统。

在选择系统时，建议先评估机器的硬件配置，然后根据个人需求和软件兼容性来做出最终决定。