手机玩游戏卡顿可能由多种因素引起，以下是一些常见的解决方法：

关闭不必要的应用程序

确保在玩游戏时关闭其他后台运行的应用程序，释放手机的运行内存，这样游戏就能更流畅地运行。

清理手机内存和存储空间

定期清理手机中的缓存文件、临时文件以及卸载不需要的应用程序，为手机腾出更多的存储空间，从而改善游戏性能。

调整游戏设置

降低游戏的图形质量、关闭不必要的特效等，这些都可以减轻手机的负担，提高游戏的流畅度。

保持系统和应用程序的更新

更新手机操作系统和应用程序到最新版本，修复可能存在的漏洞和错误，保证游戏性能的稳定运行。

使用游戏加速器

一些手机支持游戏加速器功能，使用这个功能可以优化游戏性能，减少卡顿和延迟，让你的游戏体验更上一层楼。

确保稳定的网络连接

对于需要网络连接的游戏，确保你的手机处于稳定的网络环境中。条件允许的话，使用有线连接代替无线连接，减少网络延迟和干扰。

检查手机硬件

如果以上方法都尝试过了，问题依然存在，那么可能是手机硬件性能不足引起的。更换更高配置的手机将为你带来更流畅的游戏体验。

降温

长时间使用手机或玩游戏可能导致手机过热，这会对手机性能产生影响。让手机适当冷却或暂停游戏一段时间，也许就能解决卡屏问题。

检查游戏和操作系统版本

确保游戏和操作系统都是最新版本，以免因版本不匹配导致的卡顿问题。

使用手机管家

使用手机管家等工具排除病毒和垃圾文件，优化手机性能。

通过以上方法，你应该能够找到并解决手机玩游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或游戏开发者寻求进一步的帮助。