黑客在选择编程系统时，通常会考虑以下几个因素：

Linux操作系统

开源和自由度：Linux是一个开源系统，具有高度的灵活性和自由度，非常适合黑客进行编程和攻击活动。

丰富的命令行工具和脚本语言：Linux提供了丰富的命令行工具和脚本语言，如Bash和Python等，这些工具和语言可以帮助黑客快速编写和执行各种攻击脚本。

强大的网络和安全工具：Linux提供了丰富的网络工具和协议，如Nmap、Wireshark、Metasploit等，这些工具可以帮助黑客进行端口扫描、数据包分析和漏洞利用等活动。

广泛的社区支持和资源：Linux社区经常发布更新和补丁，以修复系统漏洞和提升安全性，并且黑客可以在各种黑客论坛和社区中获取到丰富的学习资料和工具。

Kali Linux

专门为渗透测试和网络安全设计：Kali Linux是专门为渗透测试和网络安全而设计的Linux发行版，它内置了大量黑客工具，包括密码破解、网络嗅探、漏洞扫描等，是黑客们的首选系统之一。

macOS

基于UNIX的操作系统：macOS提供了丰富的开发工具和易于使用的界面，同时它也是一个基于UNIX的操作系统，具有强大的命令行功能和安全性。

适合开发工具和应用程序测试：虽然macOS并不是专门为黑客设计的系统，但很多黑客也选择使用它，因为它提供了丰富的开发工具和应用程序测试环境。

Windows操作系统

用户友好性和应用程序兼容性：尽管Windows操作系统在安全性方面比Linux和FreeBSD差一些，但由于其广泛的应用和用户群，黑客可以更方便地开展社会工程学攻击。

广泛的开发工具和IDE：Windows系统提供了广泛的开发工具和IDE，如Visual Studio，使黑客能够方便地进行应用程序开发。

其他系统

FreeBSD：作为另一个开源操作系统，FreeBSD提供了类似于Linux的功能，但具有更高的稳定性和性能，一些黑客喜欢使用FreeBSD作为服务器操作系统，用于构建高度安全的网络环境。

iOS或Android：对于移动安全的研究者和黑客，使用iOS或Android作为编程系统也是一个不错的选择，这些系统提供了丰富的开发工具和应用程序测试环境，以及一些专门为移动平台开发的黑客工具。

建议

初学者：如果是从头开始学习黑客技术，建议从Linux系统入手，因为它提供了丰富的学习资源和工具，并且是大多数服务器和渗透测试工具的基础。

进阶者：在掌握了Linux基本操作后，可以进一步学习Kali Linux，以便更专注于渗透测试和网络安全。

移动安全研究者：可以考虑使用iOS或Android进行移动安全研究，因为这些平台提供了专门的工具和开发环境。

Windows用户：如果习惯使用Windows，也可以选择Windows作为编程系统，但需要注意安全性问题，并利用Windows提供的各种开发工具进行开发和测试。

总之，选择哪个系统取决于个人的学习目标、需求和偏好。无论选择哪个系统，掌握其基本操作和工具使用都是非常重要的。