苹果iPhone 6在iOS 12系统下表现较为流畅，很多用户反映升级后卡顿问题得到了显著改善。尽管iOS 12提高了手机的耗电速度，但续航能力变差，用户可以通过更换电池来解决这一问题。

综合来看，对于iPhone 6用户来说，iOS 12是一个值得推荐的系统版本，它在流畅性方面表现出色，尽管会增加电池消耗。如果用户对电池续航有较高要求，可以考虑继续使用iOS 8或iOS 9，但需注意这些较旧的系统版本可能无法完全兼容所有新应用。