系统备份文件较小的主要原因包括以下几点：

备份类型：

系统备份通常只包含系统的核心组件，如操作系统、驱动程序等关键部分，而不是整个系统的所有数据。因此，备份文件的体积相对较小。

压缩技术：

系统备份过程中通常会使用压缩技术来减小文件体积。例如，Windows系统的备份功能会进行差异备份，并且相应的压缩，这样备份的文件会很小，因为只是记录了备份当时磁盘的状态。

增量备份：

系统备份还可以采用增量备份策略，即只备份自上次备份以来发生变化的数据。这种方法可以显著减少每次备份的数据量，从而减小备份文件的体积。

临时文件和缓存：

系统在使用过程中会产生大量的临时文件和缓存文件，这些文件通常不会被包含在备份中。因此，备份文件的大小也会受到这些文件的影响。

备份工具：

有些备份工具（如GHOST）在备份时会选择高压缩率，这样可以使备份文件更小。但如果备份文件只有几百MB，可能存在问题，比如备份过程中被分卷压缩或者备份文件不完整。

综上所述，系统备份文件较小的主要原因是备份类型的选择、压缩技术的应用、增量备份策略以及临时文件和缓存的影响。这些设计都是为了节省存储空间，并确保在需要恢复时能够快速进行。