在人类的认知中，存在两套系统，即 系统1和系统2。

系统1

运行特点：无意识且快速，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。

功能：处理日常交流信息，理解母语简单句子等无意识任务。

系统2

运行特点：需要费脑力，与行为、选择和专注等主观体验相关联。

功能：负责复杂运算、深思熟虑做选择、自我控制等需要意识参与的任务。

当人们醒着时，系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行，而系统2则通常处于不费力的放松状态，运行时只有部分能力参与。

这种双系统理论有助于解释人类在面对不同任务时的认知和行为模式。系统1负责快速、无意识的反应，而系统2则负责处理需要更多认知资源的复杂任务。两者相互协作，共同完成各种复杂的认知活动。