手机在玩游戏时自动断网可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

网络信号问题

信号差：手机所处位置信号差，可以尝试前往信号强的地方。

网络拥堵：如果连接网络的设备过多，可能导致网络带宽被抢占，可以尝试关闭其他占用网络的设备。

手机硬件或系统问题

基带故障：手机基带故障可能导致网络不稳定，建议将手机送往售后维修。

系统版本过低：手机系统版本过低可能导致游戏与系统功能不兼容，建议更新手机系统版本。

硬件故障：手机硬件故障，如散热不佳或内存不足，可能导致游戏中断，建议清理手机缓存和垃圾文件，关闭不必要的后台程序。

软件冲突

安全软件干扰：部分安全软件可能会误判游戏程序，将其拦截，建议选择可信赖的安全软件，并定期清理缓存和数据。

后台程序冲突：频繁切换不同手机应用，后台程序发生冲突，建议释放后台应用，关闭占用网速较多或消耗内存较多的应用。

路由器或网络设备问题

路由器故障：路由器设置或硬件故障可能导致WiFi信号中断或不稳定，建议重启路由器或更换路由器。

网络线路问题：检查家庭网络线路，确保线路连接正确，避免干扰源。

流量或网络设置问题

流量限制：检查是否有流量使用限制，可以查看安全助手中的流量使用限制。

网络连接问题：确认是使用Wi-Fi还是移动数据，如果是Wi-Fi，检查路由器是否正常工作，是否需要重启或更换。

其他因素

手机过热：长时间玩游戏导致手机发热发烫，可能会使手机性能下降，建议关闭手机过一会再玩。

手机保护壳影响：含有金属或过厚的保护壳可能会影响信号接收能力，可以摘除保护壳后尝试。

综上所述，解决手机玩游戏自动断网的问题，可以从检查网络信号、手机硬件和系统、软件冲突、路由器或网络设备以及流量或网络设置等方面入手。根据具体情况选择合适的解决办法，可以有效改善游戏体验。