手机游戏后台卡点可能由多种因素引起，以下是一些常见的解决方法：

检查手机硬件配置

确认手机处理器、内存或存储空间是否满足游戏要求。如果不足，建议升级硬件或选择配置要求较低的游戏。

关闭后台不必要的应用

关闭游戏前不必要的后台应用，释放系统资源，提高游戏运行效率。

优化网络环境

切换到更稳定的网络环境，如Wi-Fi连接，或调整手机位置以获得更好的信号接收。

降低游戏画质和特效

降低游戏画质和特效，减轻手机负担，提高游戏流畅度。

清理手机缓存和垃圾文件

定期清理手机缓存和垃圾文件，保持手机良好的运行状态。

更新游戏版本和系统软件

定期更新游戏版本和系统软件，以获得更好的游戏体验和系统性能。

使用游戏加速器

一些手机厂商或第三方应用程序提供游戏加速器功能，可以优化网络连接和减少游戏延迟，提高游戏体验。

调整开发者选项

在手机设置中打开开发人员选项，调节针对游戏性能的设置，如GPU视图和强制GPU渲染。

限制后台进程

在开发者选项中找到后台进程管理，运行大型游戏时只允许一个后台进程。

确保充足的手机电量

手机电量太低可能导致芯片降频，影响游戏性能。确保手机电量充足。

使用散热器

在夏天玩手机游戏时，可以在手机后面加一个小型散热器，防止因发热导致的降频。

通过以上方法，可以有效解决手机游戏后台卡点的问题。如果问题仍然存在，可能需要考虑升级手机硬件或者更换更适合游戏的手机。