玩游戏 确实会对手机造成一定的影响，但这种影响并不一定是不可逆转的，具体包括以下几个方面：

电池损害

经常性的玩手机游戏会对手机的电池造成一定的损害，导致手机待机时间不长，显示的满格电量一开始玩就会没电。

电池的寿命会因为频繁使用而缩短。

手机性能影响

手机玩游戏时可能会出现卡顿的情况，严重时甚至直接退出程序或关机。

长时间玩游戏会导致手机温度升高，可能会影响手机的性能和寿命。

屏幕和触屏损害

一些需要频繁操作的手机游戏可能会对触屏造成影响，降低屏幕准确度。

长时间用眼玩游戏还可能导致干眼症和视疲劳。

其他潜在损害

手机在玩游戏时会产生电磁波辐射，虽然目前没有明确证据证明其对健康的长期影响，但建议适度使用以减少潜在风险。

建议

适度游戏：尽量减少长时间连续玩游戏的时间，给手机足够的休息时间。

注意散热：避免在手机过热时继续玩游戏，以免损害手机硬件。

保护眼睛：适当休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，可以采用20-20-20规则，即每20分钟看远处20秒。

定期维护：定期清理手机内存和缓存，保持手机良好的运行状态。

总的来说，玩游戏会对手机造成一定的影响，但通过合理的使用和保养，可以最大限度地减少这些影响。