当小孩玩游戏手机摔了，家长的处理方式非常关键，以下是几种建议的处理方法：

保持冷静

家长首先要控制自己的情绪，避免在愤怒或激动的情况下做出过激行为。摔手机不仅不能解决问题，还可能加重亲子矛盾，并可能对孩子的心理造成阴影。

诚恳道歉

如果家长因孩子摔手机而生气，应先诚恳地向孩子道歉，表达自己的歉意，并强调对孩子感受的重视。这样可以帮助缓解紧张的气氛，让孩子感受到家长的关心和支持。

倾听和理解

与孩子坐下来，认真倾听他们的感受，了解他们对手机的依赖和情感。通过共情和倾听，帮助孩子表达内心的失落和愤怒，从而增进彼此的理解和信任。

寻找解决方案

可以考虑一起寻找解决方案，比如尝试修复手机，或者商量购买新的手机。让孩子参与决策过程，增强他们的责任感和参与感。

制定规则

与孩子一起制定合理的使用手机规则，如规定使用时间或根据成绩提高玩手机的时间。这样既满足了孩子的需求，又帮助他们建立良好的手机使用习惯。

积极沟通

家长应学会控制自己的情绪，通过认知重构将焦虑转化为建设性的对话，而不是简单的惩罚。建立良好的沟通渠道，定期与孩子进行“一对一”的沟通，了解他们对手机使用的看法，引导他们形成健康的使用习惯。

以身作则

家长要从自身做起，多抽时间陪孩子进行有意义的活动，如看书、练字或亲子游戏。通过榜样作用，引导孩子形成正确的价值观和行为习惯。

通过以上方法，家长不仅可以有效处理孩子摔手机的问题，还能增进亲子关系，帮助孩子建立健康的生活习惯。