晚上玩手机游戏时屏幕亮着，主要有以下几方面的影响和注意事项：

电池损耗

长时间亮屏会导致电池过度消耗，尤其是在边充电边使用手机的情况下，电池发热会更加明显。

建议在不需要使用手机时，及时关闭屏幕或调低亮度，避免长时间处于亮屏状态。

屏幕损坏

对于OLED屏幕，长时间显示同一画面可能会导致“烧屏”现象，即在屏幕的某个区域出现残留的图像。

虽然这种情况在LCD屏幕上较为罕见，但仍需注意避免长时间保持同一画面。

发热问题

手机在运行游戏时会产生大量热量，长时间亮屏会加剧发热，这不仅会影响手机性能，还可能对手机硬件造成损害。

可以通过锁屏、降低屏幕亮度或使用散热背夹等方法来缓解发热问题。

自动亮度调节

现代手机通常具有自动亮度调节功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，建议在夜间将亮度调低，以减少对眼睛的刺激。

省电模式和电池优化

检查手机是否开启了过多的省电模式或电池优化设置，这些设置可能会影响手机的性能，导致在游戏时出现闪屏现象。

综上所述，晚上玩手机游戏时，建议注意以下几点：

尽量避免长时间亮屏，及时关闭屏幕或调低亮度。

避免边充电边玩游戏，以减少电池损耗和发热。

使用自动亮度调节功能，以减轻对眼睛的刺激。

定期检查电池健康状况，避免过度放电。

通过以上措施，可以有效减少晚上玩手机游戏时屏幕亮着带来的潜在问题。