手机游戏和网络都是现代科技的重要产物，它们在给我们带来便利和娱乐的同时，也带来了一些负面影响。以下是关于手机游戏和网络的几点看法：

便利性与吸引力

手机游戏：手机游戏具有极高的便利性，玩家可以随时随地进行游戏，不受时间和地点的限制。此外，手机游戏的竞技体验更加普及，多人在线竞技成为新常态，玩家之间的互动也随之增加，形成了新的社交网络。

网络：网络连接了全球各地的人们，使我们能够轻松获取信息、进行交流和娱乐。通过网络，我们可以结交来自不同文化背景的朋友，扩大视野，增加文化交流。

过度沉迷与负面影响

手机游戏：过度沉迷于手机游戏可能导致学业下降、视力下降、身体健康受损等问题。因此，我们需要控制游戏时间，选择健康的游戏内容，并注意保护视力和身体健康。

网络：网络虽然带来了便利，但也可能导致人们过度依赖，影响现实生活中的社交和心理健康。家长和学校应关注青少年的心理健康，教育他们正确看待网络与现实生活的关系，培养他们的心理素质。

家长与学校的引导

家长：家长在孩子接触网络前应制订家规，限定上网时间和浏览内容，与孩子一起进行有益的学习和娱乐，从而科学、合理地引导孩子绿色上网。

学校：学校应加强对青少年的引导和教育，通过开展各种活动，如科学普及、人文讲座等，让青少年充分认识到过度使用智能手机和上网的危害，自觉抵制不良诱惑。

游戏与现实生活的平衡

我们应该以一个理性、客观的态度去看待网络游戏，明确游戏与现实生活的界限，将游戏作为放松和娱乐的方式，而不是生活的全部。家长和教育工作者也应给予青少年正确的引导，帮助他们建立正确的游戏观念，避免不良信息的影响。

综上所述，手机游戏和网络都是双刃剑，既有其便利性和娱乐性，也存在沉迷和负面影响。我们需要正确看待它们，合理使用，并在家长和学校的引导下，培养良好的上网习惯和健康的生活方式。