玩手机游戏时抽烟的现象，可以从多个角度进行分析：

心理需求满足

焦虑与压力：随着生活节奏的加快，许多人面临工作、生活上的压力，游戏成为了他们释放压力、寻求心理慰藉的途径。过度沉迷游戏可能导致长时间面对电脑，使得抽烟成为了一种缓解紧张情绪的方式。

社交缺失：游戏中的虚拟社交互动往往缺乏真实感，一些玩家无法在现实中融入社交圈子，从而选择逃避现实，在游戏世界中寻求安慰，抽烟可能成为他们在游戏中的一种自我调节手段。

习惯养成

游戏与抽烟的关联：部分玩家在进入游戏之前，可能已经养成了抽烟的恶习。游戏成为他们生活的另一重要组成部分，进而导致抽烟行为在游戏中得到进一步强化。

娱乐与舒适感：有观点认为，娱乐可以加强吸烟的舒适感，有些玩家可能会在玩游戏时抽烟以获得更大的愉悦感。

时间管理问题

时间分配：玩游戏需要花费大量时间，而抽烟只需要一点时间。一些玩家可能会在玩游戏的过程中，利用空闲时间抽烟，久而久之形成习惯。

环境影响

游戏角色的示范效应：许多游戏中存在吸烟的角色或技能，玩家可能会在不知不觉中受到这些角色的影响，从而在游戏内或现实生活中模仿这种行为。

自律意识不足

缺乏自我约束：一些玩家可能缺乏自我约束，没有养成良好的生活习惯，导致在工作或游戏过程中出现纪律松懈、作风散漫等问题，进而导致抽烟等不良行为。

综上所述，玩手机游戏时抽烟的现象主要与心理需求满足、习惯养成、时间管理问题、环境影响以及自律意识不足等因素有关。要解决这一问题，需要从多方面入手，包括加强自律意识、合理安排时间、培养健康的兴趣爱好以及寻求专业的心理辅导等。