手机在打视频或玩游戏时出现黑屏的情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

电量不足

原因：手机电量不足或电池老化可能导致黑屏。

解决方法：确保手机电量充足，如果电量不足，及时充电。如果使用的是可拆卸电池的手机，更换新电池并尝试重新开机。

软件问题

原因：软件冲突、系统错误或应用不兼容可能导致黑屏。

解决方法：

关闭一些后台运行的应用程序，特别是那些耗电大、与系统冲突的应用。

卸载最近安装的可能引起冲突的应用程序。

重启手机，看是否能恢复正常。

检查是否有系统更新，并进行更新。

如果以上方法无效，可以考虑恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。

硬件问题

原因：显示屏、排线等硬件故障也可能导致黑屏。

解决方法：

检查电池是否松动或损坏，重新安装电池或更换新电池。

检查屏幕连接是否松动，必要时更换屏幕。

如果问题复杂，建议联系专业的手机维修店进行检查和维修。

过热保护

原因：长时间使用手机或在高温环境下使用手机，可能会触发手机的过热保护机制，导致自动关机或黑屏。

解决方法：避免在过热的环境下长时间使用手机，可以给手机配备散热设备或者适时休息，让手机冷却。

内存不足

原因：手机内存不足，运行较大的程序容易出现黑屏的情况。

解决方法：清理手机内存，删除不必要的应用或重启手机。

通过以上方法，您可以逐一排查并解决手机打视频或玩游戏时出现的黑屏问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的维修帮助。