玩游戏确实可以在一定程度上提高手机性能，但具体效果取决于多种因素，包括手机硬件配置、游戏类型、设置优化等。以下是一些关键点：

减少游戏画面要求

游戏中设置过高的画面要求会导致手机CPU过载，从而引发卡顿。通过修改游戏画质，关闭角色描边、降低画质和粒子质量，可以减少对手机性能的需求。

关闭省电模式

省电模式会使手机进入低耗模式，降低性能。在玩游戏时，应关闭省电模式以确保最佳的游戏体验。

使用性能模式

一些手机提供了性能模式或游戏模式的选项，这些模式会优化手机的性能，提供更流畅的游戏体验。但请注意，这些模式可能会增加电池消耗。

升级手机硬件

手机的硬件性能（如处理器速度、内存大小、存储空间等）直接影响游戏的运行速度和流畅度。高端处理器和更大的内存可以提供更流畅的游戏体验，尤其是在长时间运行高要求游戏时。

优化手机设置

调整游戏设置，如开启高帧率模式、关闭不必要的后台程序和自启动应用，可以释放更多系统资源给游戏使用，从而提高帧数。

电池寿命

长时间玩游戏会消耗大量电量，导致电池寿命缩短。如果电池寿命明显下降，可能需要更换电池或者升级手机。

软件系统

手机的系统版本也会影响游戏的运行效果。一些新的软件和游戏可能需要更高的系统版本才能运行，因此保持系统更新是必要的。

综上所述，玩游戏可以通过优化设置、升级硬件和使用性能模式等方式在一定程度上提高手机性能。但需要注意的是，这些优化措施可能会带来电池消耗增加、系统稳定性下降等副作用。因此，在追求更高游戏性能的同时，也要权衡这些因素。